Mẹo vặt hay

Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc xây dựng lối sống khoẻ mạnh mà còn là cách chữa bệnh, đặc biệt là bệnh tê tay. 1. Các món ăn trị tê tay 1.1. Cháo mướp và đậu xanh …

Cân nặng luôn là vấn đề không chỉ khiến phái nữ lo lắng mà cánh nam nhân cũng băn khoăn. Hãy tìm hiểu về cách GIẢM CÂN NHANH trong vòng 1 tuần sau: Tập thể dục giúp giảm cân trong …

Bởi tính chất công việc đã khiến nhiều người bị đau chân, để hạn chế được tình này, Giaotrinhhay sẽ bật mí một vài thông tin giúp bạn. 1. Nguyên nhân khi đứng nhiều lại bị đau chân Nguyên nhân …

Tỷ lệ mắc chứng bệnh viêm khớp dạng thấp này ở nữ giới cao hơn nam giới gấp 2-3 lần và có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Vậy nó là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Bệnh viêm …

Đau nhức cơ là một hiện tượng phổ biến sau các buổi tập Gym. Bài viết này sẽ cung cấp một số thông tin bổ ích giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này.  1. Tại sao bị đau …

Có rất nhiều nguyên nhân tác động đến những cơn đau gối, để có thể giảm được các cơn đau hiệu quả, bạn nên tập luyện theo các bài tập dưới đây. 1. Các nguyên nhân của đau khớp gối …

Bạn đang tìm cách giảm đau lưng, mỏi vai gáy vì làm việc quá tải, hãy thử các bài tập Yoga sau đây giúp chữa đau lưng, vai gáy đơn giản mà HIỆU QUẢ. 1. Hiệu quả của việc tập …

Để cải thiện căn bệnh thoát vị đĩa đệm, những người bệnh nên thực hiện các bài tập dưới đây để chữa bệnh một cách nhanh chóng và hiệu quả. CÁC BÀI TẬP YOGA DÀNH CHO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM …

Thoát vị đĩa đệm đã mang đến rất nhiều phiền phức cho người bệnh. Bài viết này sẽ cung cấp một số bài tập vận động cơ thể giúp giảm đau hiệu quả.  1. Các lợi ích của việc tập …

Đây chính là một bệnh lý gây ra sự khó chịu và đau đớn, bạn chỉ cần thực hiện thường xuyên các bài dưới đây sẽ giúp làm giảm khá hiệu quả. 1. Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cổ …