Mẹo vặt hay

Bạn đang mong ước có một chiếc eo thon. Nếu có, bài viết này sẽ giúp bạn đạt được điều đó nhờ những bài tập tác động lên eo giảm mỡ thừa hiệu quả. 1. Các bài tập thể dục …

Để có được vòng 2 thon thả, săn chắc luôn là mơ ước của đa số chị em phụ nữ. Một trong số bài tập đó là tập giật mỡ bụng. 1. Những bài tập giật bụng tại nhà giúp …

Đau xương cụt là một vấn đề khá phổ biến hiện nay. Cùng Giaotrinhhay tìm hiểu cách chữa đau xương cụt hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây. 1. Sự nguy hiểm của chứng đau xương cụt Xương …

Liệu khoai lang có giúp bạn giảm cân hay làm tăng cân. Và cách giảm cân bằng khoai lang như thế nào để có hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé ! 1. Có thật sự ăn khoai lang sẽ …

Tê tay khiến người bệnh khó khăn trong việc cầm nắm và sinh hoạt hằng ngày. Một số bài tập sau đây sẽ giúp các bạn cải thiện chứng tê tay hiệu quả. 1. Tác dụng của việc tập thể …

Vận động hàng ngày, liệu bàn chân của chúng ta có thực sự khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu về các bệnh lý và cách chữa trị bệnh đau gót chân nhé. 1. Đau gót chân là bệnh gì ? …

Hạt sen là một món ăn quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Vì vậy từ lâu có những ý kiến xoay quanh về dưỡng chất, những tác dụng khi ăn hạt sen. 1. Có gì bên trong hạt …

Bệnh đau lưng đang là căn bệnh phổ biến hiện nay. Việc ăn gì để trị được chúng đã khiến các bệnh nhân băn khoăn hơn. Vậy hãy cùng tìm hiểu nhé !​​​​​​​​​​ 1. Bị đau lưng ăn gì để …

Nhiều chị em phụ nữ đang thắc mắc liệu ăn đậu phộng có mập không, việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn sử dụng kết hợp khoa học. 1. Ăn đậu phộng có mập không? Đậu …

Quan niệm cho rằng quả thơm chín vàng thường có vị ngọt thanh mát sẽ chứa nhiều đường và gây hại cho việc giảm cân. Vậy ăn dứa có giảm cân hay không ?  1. Ăn dứa giảm cân hay …