Trang chủ » Kinh nghiệm hay » Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống hiện nay

Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống hiện nay

36 Lượt xem

Sữa bầu là một trong những sự bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé trong quá trình mang thai.

Vừa giúp hỗ trợ thai nhi phát triển, tăng đề kháng cho mẹ, cũng vì vậy mà trong quá trình mang thai việc chọn được sữa bầu tốt đóng vai trò rất quan trọng.

Vài năm trở lại đây thì trên thị trường sữa bầu xuất hiện rất nhiều thương hiệu, hàng nội có, hàng ngoại có, thành phần và công dụng na ná nhau khiến cho việc xác định sữa bầu nào tốt trở nên khó khăn với chị em, chủ yếu là qua truyền miệng.

Trong bài viết này Blog sẽ cố gắng tổng hợp tất cả những thông tin liên quan tới sữa bầu, công dụng, cách lựa chọn, sữa bà bầu nào tốt và dễ uống, sử dụng như thế nào…

Qua đó hy vọng có thể giúp chị em dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cho mình một thương hiệu sữa bầu tốt để bồi bổ trong quá trình mang thai, cùng bắt đầu nhé!

sua bau nao tot
Sữa bầu khá quan trọng trong giai đoạn mang thai

Có nên uống sữa bầu?

Sữa bầu tốt là điều không thể bàn cãi, nhưng có một vài chị em không hợp và cảm thấy sữa bầu khá khó uống. Vậy cụ thể sữa bầu có tác dụng gì và có nên uống sữa bầu thường xuyên khi mang thai hay không?

  • Hỗ trợ thai nhi: công dụng chính của sữa bầu chính là giúp cho thai nhi phát triển khoẻ mạnh, nhất là khả năng bổ sung canxi giúp cho quá trình phát triển xương, tim mạch, răng, hệ thần kinh của thai nhi được ổn định. Ngoài ra những dưỡng chất như vitamin D, Omega3, Omega6, DHA hỗ trợ rất tốt cho quá trình phát triển của thai nhi.
  • Hỗ trợ mẹ bầu: ngoài bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi thì sữa bầu cũng hỗ trợ rất tốt cho bà bầu với khả năng bổ xung canxi. Ngoài ra mẹ bầu còn cần rất nhiều dưỡng chất khác như chất sắt, axit folic hay vitamin và dễ dàng bổ sung thông qua việc uống sữa bầu.
  • Các dưỡng chất khác: ngoài những dưỡng chất đóng góp trực tiếp vào quá trình phát triển của thai nhi thì sữa bầu còn có nhiều thành phần với những công dụng khác, hỗ trợ đảm bảo sức khoẻ như giảm cholesterol trong máu, bài trừ độc tố, duy trì huyết áp, nâng đỡ hệ xương, chống lão hoá…

Có thể thấy sữa bầu mang lại khá nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, bởi vậy nếu không có vấn đề về dị ứng hay lý do đặc biệt nào khác thì chị em vẫn nên uống sữa bầu trong quá trình mang thai, chỉ có lợi chứ không hại gì cả.

Sữa dành cho bà bầu nào tốt

Sữa cho bà bầu trên thị trường thì rất nhiều, nhưng sữa thật sự chất lượng, được nhiều người đánh giá tốt và tin dùng thì lại không có nhiều.

Dưới đây là danh sách vài thương hiệu sữa cho bà bầu tốt và dễ uống mà Blog tổng hợp được, giúp chị em dễ dàng hơn trong việc lựa chọn